Cos’è una cisti al seno?
Per dirla semplicemente, la cisti al seno è un accumulo di liquido nel seno che porta alla formazione di un nodulo al seno. Questo grumo può essere sentito dalle tue mani. Tuttavia, alcune di queste cisti sono troppo piccole e come tali saranno visibili solo attraverso le ecografie. Sono conosciute come micro cisti. La cisti in generale è osservata tra le donne nella fascia di età di 35-50 anni e non è cancerosa. Tuttavia, è sempre essenziale consultare il proprio medico quando si sente di avere un nodulo. Circa il 25% circa della cisti cresce fino a diventare grumi palpabili. I seni sono estremamente comuni tra le donne.
Quali sono le cause della cisti sul seno?
È noto che le cisti al seno si verificano nell’unità lobulare del dotto terminale o noto anche come TDLU. È qui che i lobuli trasferiscono il latte nei dotti. Pertanto, una cisti potrebbe essere formata da un’infiammazione al TDLU o in casi molto rari; potrebbe esserci anche un’infezione. Tuttavia, quando le cose vanno male con il funzionamento del seno, si vede che va male anche nel TDLU.
Ciascuno dei seni contiene i lobi del tessuto ghiandolare. Questi lobi sono divisi in lobi più piccoli che producono il latte durante il periodo della gravidanza. C’è poi uno strato di tessuto di supporto che è costituito da tessuti grassi e altri tessuti connettivi fibrosi. Quando il liquido si accumula nelle ghiandole del seno, si forma una cisti. Puoi immaginare i fiori della margherita e la disposizione dei petali per ottenere un’immagine migliore.
Segni e sintomi di cisti al seno:
Ecco alcuni dei segni e dei sintomi della cisti al seno a cui devi prestare attenzione. C’è molta differenza tra avere un tumore e una cisti.
- Sperimenterai una secrezione dal capezzolo che di solito è chiara, di colore paglierino, giallo o addirittura marrone scuro.
- Potresti avvertire dolorabilità al seno prima delle mestruazioni e aumentare le dimensioni del nodulo al seno.
- Senti le tue mani contro il nodulo. Controlla se il nodulo è liscio e mobile, è rotondo o ovale con bordi distinti.
- Subito dopo il ciclo, sperimenterai una diminuzione delle dimensioni del seno e anche l’intensità degli altri sintomi descritti sopra.
Assicurati sempre di controllare un medico se nel caso senti o noti un nuovo nodulo dopo le mestruazioni. Fai attenzione al nodulo esistente che cambia dimensione e forma. Gli esperti non hanno davvero capito cosa causa le cisti al seno. Alcuni ipotizzano che sia a causa del livello di estrogeni nel corpo che è noto per stimolare il tessuto mammario nel corpo e quindi contribuire alle cisti al seno.
Rimedi casalinghi per rimuovere le cisti al seno:
La cisti al seno è una cosa comune tra le donne dai 35 ai 50 anni. Ecco alcuni semplici rimedi casalinghi su cosa sono e come curarli. Guarda.
1. Cavolo:
Il cavolo è noto per trattare dolori e dolori e anche ridurre il gonfiore del torace. Non c’è un’idea chiara del motivo per cui è efficace, mentre la grande quantità di polifenoli che è un antinfiammatorio è stata suggerita come uno dei motivi per cui è preferito. Ecco come farne buon uso.
- Refrigerare il cavolo per circa 20 minuti e lasciarlo raffreddare bene. Usa il cavolo verde perché quello verde può macchiare il tuo vestito.
- Usa due foglie di queste e taglia il picciolo e posizionalo sul petto senza stringerlo eccessivamente.
- Puoi anche indossarli con il reggiseno e rimuoverli dopo 20 minuti. Il dolore scomparirà lentamente.
Fallo ogni giorno per trattare il dolore associato alla cisti e per eliminarlo lentamente dal corpo.
2. Impacco freddo:
La prossima tecnica di rimozione della cisti al seno è l’impacco freddo. L’impacco freddo aiuterà ad eliminare il dolore e ad alleviare gli spasmi muscolari migliorando così la circolazione. Restringe i vasi sanguigni e ridurrà il flusso del sangue riducendo così la ritenzione di liquidi nelle zone lese. Controllano efficacemente il gonfiore e l’infiammazione.
- Immergi un asciugamano morbido in acqua fredda e mettilo sul seno dove hai il nodulo.
- Una volta che gli effetti di raffreddamento scompaiono, ripetere il processo.
Fallo due volte al giorno e facendolo ogni giorno ti assicurerai di sbarazzarti delle cisti in pochissimo tempo.
3. Massaggio:
Il massaggio è un altro facile antidolorifico. Quando massaggi, la pressione che applichi riporterà la ghiandola mammaria al suo schema di sviluppo normale. Gli studi hanno dimostrato come la forza dia il giusto impatto fin dalla prima fase del processo di sviluppo cellulare. Con il tempo, queste cellule malformate vengono schiacciate e costrette a crescere normalmente. Segui questi passaggi per un efficace massaggio al seno a casa.
- Inizia a massaggiare dal capezzolo in direzione del seno, con le dita. Usa una pressione e una forza moderate ma lentamente.
- Massaggia il petto con le mani con una forza e una velocità leggermente superiori.
- Successivamente, massaggia il torace in senso orario e poi cambialo in senso antiorario. Vai di nuovo piano.
- Muoviti uniformemente con una forza moderata e comprimi con entrambe le mani.
4. Frutta e verdura:
Consumare frutta e verdura generosamente e spesso. Quando mangi verdure e frutta ricche di C (come guava, arancia, kiwi, fragole) E (verdure come rape, broccoli, barbabietole) e carotene (come patate dolci, carote, spinaci e cavoli), forniscono al tuo corpo abbastanza antiossidanti e quindi curare l’infiammazione.
5. Impacco caldo:
L’impacco caldo è un altro modo per sbarazzarsi delle cisti al seno. Migliorano la circolazione sanguigna e quindi riducono la compressione della cisti che circonda le ghiandole del tessuto mammario. Aiuta a migliorare la circolazione del latte.
- In una vasca di acqua calda, aggiungi alcune gocce di olio essenziale di lavanda insieme a 4-5 gocce di olio essenziale.
- Utilizzare un asciugamano per immergere all’interno del mix e applicarlo sul seno.
Non comprimere troppo a lungo. 20 minuti, due volte al giorno, sono un buon modo per eliminare la ciste se eseguiti regolarmente. In alternativa, puoi anche usare una borsa dell’acqua calda.
Come puoi evitare la cisti al seno?
Evitare la cisti al seno è effettivamente possibile. Ecco alcuni modi per evitarli.
- Evita la caffeina: Elimina la caffeina dalla tua dieta. Potresti anche provare a ridurne l’assunzione. Gli studi hanno dimostrato come le donne abbiano effettivamente provato sollievo con un consumo ridotto.
- Ridurre il sale: Ridurre il sale nella dieta è un altro buon modo per evitare la formazione di cisti. Quando consumi una quantità minore di sodio, il corpo non immagazzina il liquido in eccesso nel tuo corpo. Ciò contribuirà ad eliminare i sintomi di una cisti al seno.
- Indossa il reggiseno giusto: Indossare il reggiseno giusto è assolutamente essenziale. Il reggiseno è una struttura di supporto e aiuta a ridurre il dolore che potresti provare per avere la cisti.
Le cisti sono comuni quanto le lentiggini sulla pelle. È un fenomeno molto naturale che accade alle donne nel periodo di 35-50 anni, quindi non c’è davvero motivo di preoccuparsi. Sono per lo più innocui e talvolta dolorosi e la maggior parte di loro viene curata con rimedi naturali. Fai attenzione ai sintomi, rimani in salute e rimani in forma!