Stephanie Louise è una modella e glamour australiana di eccezionale talento. Ha recitato per molti marchi leader come @bodyscience Vitamins/supplements, @zaful.es Zaful Español Global Fashion Brand, @kykhaircare KYK Hair Care e @hawt_ apparel Active wear |Lounge |Bikinis Clothing (Brand). È la nuova stella nell’orizzonte della modellazione glamour con un immenso potenziale.
La presidente di Women Fitness, la signora Namita Nayyar, incontra Stephanie Louise, una modella e glamour australiana, qui parla della sua routine di fitness, della sua dieta, dei suoi segreti di bellezza e della sua storia di successo.
Namita Nayyar:
Sei nato in Australia. Raccontaci di più sulla tua prima educazione e formazione. In seguito hai iniziato a lavorare come modella professionista glamour e fashion. Questo ha spinto la tua carriera di modella al culmine in cui sei stata una modella leader nella moda e nel glamour. Raccontaci di più sul tuo viaggio fatto di duro lavoro, tenacia e resistenza?
Stefania Luisa:
Da ragazza sono cresciuta a Perth, nell’Australia occidentale con 3 fratelli, ma questo non mi ha mai impedito di essere? una ragazza femminile che amava la moda. La mia famiglia mi prendeva sempre in giro per i miei outfit haha, ma ho sempre saputo di essere in anticipo rispetto alle tendenze, la fiducia è la chiave. Ho iniziato a fare la modella alla tenera età di 7 anni. L’ho adorato e ho idolatrato il mio insegnante di modellazione all’epoca. Era anche una parrucchiera che poi ha alimentato la mia passione per la mia futura carriera.
Ho studiato parrucchiere dall’età di 14 anni e poi ho dovuto mettere da parte il mio hobby di modella, semplicemente non avevo tempo per entrambi. Ho potuto vedere com’era essere dall’altra parte della telecamera; creare look e styling sul set che mi sono divertito, ma naturalmente con il passare del tempo volevo ancora tornare davanti alla telecamera.
Ho usato i miei social media come piattaforma per creare e mostrare i contenuti della mia moda e scultura del corpo. Ci vuole molto coraggio per essere vulnerabili e mettersi in gioco, ma l’ho sempre guardato in modo diverso. Come se stessi mettendo in mostra l’arte. È più facile ignorare la negatività perché è naturale che non tutti apprezzeremo o apprezzeremo la stessa opera d’arte.
Namita Nayyar:
Hai uno dei fisici scolpiti cesellati più perfetti. Le donne e le modelle della tua età aspirano ad essere proprio come te. Svelaci il segreto di questa straordinaria personalità?
Stefania Luisa:
Beh, il mio più grande segreto è il mio fantastico allenatore Paulie V. La sua comprensione del corpo e della scultura non è seconda a nessuno. Ci vuole molto duro lavoro, automotivazione e tenacia per spingere il tuo corpo fuori dalla sua zona di comfort per ottenere risultati. Sono sempre stato motivato a lavorare sodo e a volte posso essere un po’ competitivo con me stesso ha-ha.
Il fitness per me è il mio tempo personale che mi concedo non solo di sentirmi forte fisicamente ma anche mentalmente in forma. Le persone, i soldi e le opportunità di vita possono andare e venire, ma nessuno può toglierti la forza interiore ed esteriore che è una tua creazione.
Namita Nayyar:
Sei una personalità dei media di spicco, un modello glamour, un influencer, un’icona del fitness e un ambasciatore del marchio. Come gestisci uno stile di vita multidimensionale così straordinario?
Stefania Luisa:
Lo adoro davvero! Non è davvero un lavoro quando ti godi ogni minuto e quando si tratta di moda, diciamo che è la mia passione estrema. Sono estremamente socievole, amo parlare e incontrare nuove persone, amo ascoltare le storie delle persone e cosa le rende quello che sono, potresti onestamente lasciarmi ovunque e sono sicuro che entro 10 minuti troverai a chiacchierare con qualcuno. La comunicazione è il nostro più grande strumento di apprendimento ed è gratuita. Quando rappresento dei marchi è perché ci credo veramente. Non rappresenterei mai qualcosa che non userei io stesso.
Namita Nayyar:
Quali esercizi comprendono il tuo regime di fitness o la tua routine di allenamento che potresti voler condividere?
Stefania Luisa:
Mi piace sempre di più il giorno delle gambe. Ecco i miei set preferiti per il leg day:
- Riscaldati x2 serie di squat da 15 ripetizioni con una fascia per il sedere
- Deadlift x5 serie da 15 ripetizioni
- Leg press x5 serie 15 ripetizioni
- Squat divisi bulgari x5 15 ripetizioni
- Estensioni delle gambe x5 15 ripetizioni
Finisco sempre i miei allenamenti con gli addominali e adoro i crunch sulla palla medica e il plank fino allo sfinimento.
L’intervista completa continua nella pagina successiva
Questa intervista è esclusiva e presa da Namita Nayyar Presidente womenfitness.net e non deve essere riprodotta, copiata o ospitata in tutto o in parte ovunque senza espressa autorizzazione.
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Disclaimer
Il Contenuto non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica. 
Stephanie Louise è una modella e glamour australiana di eccezionale talento. Ha recitato per molti marchi leader come @bodyscience Vitamins/supplements, @zaful.es Zaful Español Global Fashion Brand, @kykhaircare KYK Hair Care e @hawt_ apparel Active wear |Lounge |Bikinis Clothing (Brand). È la nuova stella nell’orizzonte della modellazione glamour con un immenso potenziale.
La presidente di Women Fitness, la signora Namita Nayyar, incontra Stephanie Louise, una modella e glamour australiana, qui parla della sua routine di fitness, della sua dieta, dei suoi segreti di bellezza e della sua storia di successo.
Namita Nayyar:
Sei nato in Australia. Raccontaci di più sulla tua prima educazione e formazione. In seguito hai iniziato a lavorare come modella professionista glamour e fashion. Questo ha spinto la tua carriera di modella al culmine in cui sei stata una modella leader nella moda e nel glamour. Raccontaci di più sul tuo viaggio fatto di duro lavoro, tenacia e resistenza?
Stefania Luisa:
Da ragazza sono cresciuta a Perth, nell’Australia occidentale con 3 fratelli, ma questo non mi ha mai impedito di essere? una ragazza femminile che amava la moda. La mia famiglia mi prendeva sempre in giro per i miei outfit haha, ma ho sempre saputo di essere in anticipo rispetto alle tendenze, la fiducia è la chiave. Ho iniziato a fare la modella alla tenera età di 7 anni. L’ho adorato e ho idolatrato il mio insegnante di modellazione all’epoca. Era anche una parrucchiera che poi ha alimentato la mia passione per la mia futura carriera.
Ho studiato parrucchiere dall’età di 14 anni e poi ho dovuto mettere da parte il mio hobby di modella, semplicemente non avevo tempo per entrambi. Ho potuto vedere com’era essere dall’altra parte della telecamera; creare look e styling sul set che mi sono divertito, ma naturalmente con il passare del tempo volevo ancora tornare davanti alla telecamera.
Ho usato i miei social media come piattaforma per creare e mostrare i contenuti della mia moda e scultura del corpo. Ci vuole molto coraggio per essere vulnerabili e mettersi in gioco, ma l’ho sempre guardato in modo diverso. Come se stessi mettendo in mostra l’arte. È più facile ignorare la negatività perché è naturale che non tutti apprezzeremo o apprezzeremo la stessa opera d’arte.
Namita Nayyar:
Hai uno dei fisici scolpiti cesellati più perfetti. Le donne e le modelle della tua età aspirano ad essere proprio come te. Svelaci il segreto di questa straordinaria personalità?
Stefania Luisa:
Beh, il mio più grande segreto è il mio fantastico allenatore Paulie V. La sua comprensione del corpo e della scultura non è seconda a nessuno. Ci vuole molto duro lavoro, automotivazione e tenacia per spingere il tuo corpo fuori dalla sua zona di comfort per ottenere risultati. Sono sempre stato motivato a lavorare sodo e a volte posso essere un po’ competitivo con me stesso ha-ha.
Il fitness per me è il mio tempo personale che mi concedo non solo di sentirmi forte fisicamente ma anche mentalmente in forma. Le persone, i soldi e le opportunità di vita possono andare e venire, ma nessuno può toglierti la forza interiore ed esteriore che è una tua creazione.
Namita Nayyar:
Sei una personalità dei media di spicco, un modello glamour, un influencer, un’icona del fitness e un ambasciatore del marchio. Come gestisci uno stile di vita multidimensionale così straordinario?
Stefania Luisa:
Lo adoro davvero! Non è davvero un lavoro quando ti godi ogni minuto e quando si tratta di moda, diciamo che è la mia passione estrema. Sono estremamente socievole, amo parlare e incontrare nuove persone, amo ascoltare le storie delle persone e cosa le rende quello che sono, potresti onestamente lasciarmi ovunque e sono sicuro che entro 10 minuti troverai a chiacchierare con qualcuno. La comunicazione è il nostro più grande strumento di apprendimento ed è gratuita. Quando rappresento dei marchi è perché ci credo davvero. Non rappresenterei mai qualcosa che non userei io stesso.
Namita Nayyar:
Quali esercizi comprendono il tuo regime di fitness o la tua routine di allenamento che potresti voler condividere?
Stefania Luisa:
Mi piace sempre di più il giorno delle gambe. Ecco i miei set preferiti per il leg day:
- Riscaldati x2 serie di squat da 15 ripetizioni con una fascia per il sedere
- Deadlift x5 serie da 15 ripetizioni
- Leg press x5 serie 15 ripetizioni
- Squat divisi bulgari x5 15 ripetizioni
- Estensioni delle gambe x5 15 ripetizioni
Finisco sempre i miei allenamenti con gli addominali e adoro i crunch sulla palla medica e il plank fino allo sfinimento.
L’intervista completa continua nella pagina successiva
Questa intervista è esclusiva e presa da Namita Nayyar Presidente womenfitness.net e non deve essere riprodotta, copiata o ospitata in tutto o in parte ovunque senza espressa autorizzazione.
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