Alexa ha oltre 15 anni di esperienza nel settore della salute e del fitness. Ha iniziato la sua carriera come controfigura per la top model di fitness americana Victoria Pratt, ha fatto parte della giuria per l’acclamata competizione Body for Life e ha lavorato con alcuni dei campioni del mondo di rugby della Nuova Zelanda, gli All Blacks. Si è qualificata per l’Ironman 70.3 World Champs ed è stata nominata come una delle 5 “Toughest Trainers in Hong Kong”.
Dal 2009, Alexa ha studiato la nutrizione e la modulazione della firma biologica, essenzialmente “riduzione del grasso specifica per punti scientifici”. Questa innovativa analisi del grasso corporeo può aiutare a identificare potenziali squilibri ormonali all’interno del corpo e consentire la creazione di un piano di attacco molto completo e personalizzato, inclusivo di tutti gli aspetti dell’allenamento, della nutrizione e dello stile di vita.
Alexa è uno dei pochi allenatori in tutto il mondo, e la prima e unica donna in Australia, ad essere un istruttore certificato di Gym Jones, il famigerato gruppo con sede negli Stati Uniti responsabile dei fisici in 300 e Man of Steel. È un’istruttrice Polestar Pilates certificata a livello internazionale e ha completato la formazione interna e stage pratici con i leader del settore Poliquin, Marinovich, Martin Rooney e Gray Cook, le cui tecniche sono attualmente utilizzate in molti codici sportivi professionisti.
Alexa, Coach di Precision Nutrition e Lifestyle, ha una vasta esperienza nello sviluppo di piani di successo e sostenibili per la salute e il benessere generale, la composizione corporea e le prestazioni sportive, e ha lavorato con individui, squadre sportive e famiglie. Alexa è rinomata per il suo approccio duro e orientato ai risultati e per la sua capacità di sviluppare un’etica del lavoro senza pari nei suoi clienti.
Alexa ha una vasta esperienza televisiva, sia come presentatrice ospite che esperta di salute e fitness, con apparizioni internazionali in spettacoli tra cui Bloomberg Asia e The Don Lemon Show della CNN International, insieme ai veterani del settore Vani Hari e Dr Sanjay Gupta.
Alexa è il personal trainer di LifestyleAsia.com, il guru della salute e del fitness di RTHK Radio 3 e il partner di allenamento preferito di Quintessentially.com. Contribuisce regolarmente a una varietà di pubblicazioni e blog sullo stile di vita in tutta l’Australia e l’Asia del Pacifico ed è un’oratrice popolare ai seminari sul benessere aziendale.
Alexa Towersey è un’esperta di Pilates, coach di nutrizione e stile di vita, in conversazione con Namita Nayyar, President Women Fitness.
La signora Namita Nayyar: Raccontaci del tuo viaggio che ti ha portato in cima al mondo dell’allenamento fitness?
La signora Alexa Towersey: Il mio viaggio nel settore della salute e del fitness è durato oltre 15 anni fino ad oggi e continua ad evolversi. Ho iniziato una missione per i muscoli nella mia adolescenza per sfuggire al mio soprannome di “Alexa Annorexa” a scuola, progredendo nei doppi ruoli del corpo per i migliori modelli di fitness americani con un’enfasi sull’elemento estetico del fitness. Ho quindi abbracciato una nuova sfida nell’imparare un nuovo sport e qualificarmi per i campioni del mondo di mezzo ironman dove c’è una grande enfasi sulla forza psicologica. In seguito alla perdita di entrambi i miei genitori a causa di malattie legate allo stile di vita, ora più che mai mi sono impegnato ad aiutare gli altri a capire e accettare di essere in forma, sano e istruito. In questo momento, sono così grato di trovarmi in un luogo in cui sono circondato da persone positive, dove sono costantemente ispirato a essere migliore.
Tutto il contenuto di questo sito è copyright di Women Fitness e nessuna parte di qualsiasi articolo trovato su questo sito può essere riprodotta senza un’espressa autorizzazione ed evidenziata, segui il link che accredita http://www.womenfitness.net/ o preferibilmente la pagina originale come la fonte. Questa intervista è esclusiva e presa da Namita Nayyar Presidente womenfitness.net e non deve essere riprodotta, copiata o ospitata in tutto o in parte ovunque senza un’espressa autorizzazione.
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Alexa ha oltre 15 anni di esperienza nel settore della salute e del fitness. Ha iniziato la sua carriera come controfigura per la top model di fitness americana Victoria Pratt, ha fatto parte della giuria per l’acclamata competizione Body for Life e ha lavorato con alcuni dei campioni del mondo di rugby della Nuova Zelanda, gli All Blacks. Si è qualificata per l’Ironman 70.3 World Champs ed è stata nominata come una delle 5 “Toughest Trainers in Hong Kong”.
Dal 2009, Alexa ha studiato la nutrizione e la modulazione della firma biologica, essenzialmente “riduzione del grasso specifica per punti scientifici”. Questa innovativa analisi del grasso corporeo può aiutare a identificare potenziali squilibri ormonali all’interno del corpo e consentire la creazione di un piano di attacco molto completo e personalizzato, inclusivo di tutti gli aspetti dell’allenamento, della nutrizione e dello stile di vita.
Alexa è uno dei pochi allenatori in tutto il mondo, e la prima e unica donna in Australia, ad essere un istruttore certificato di Gym Jones, il famigerato gruppo con sede negli Stati Uniti responsabile dei fisici in 300 e Man of Steel. È un’istruttrice Polestar Pilates certificata a livello internazionale e ha completato la formazione interna e stage pratici con i leader del settore Poliquin, Marinovich, Martin Rooney e Gray Cook, le cui tecniche sono attualmente utilizzate in molti codici sportivi professionisti.
Alexa, Coach di Precision Nutrition e Lifestyle, ha una vasta esperienza nello sviluppo di piani di successo e sostenibili per la salute e il benessere generale, la composizione corporea e le prestazioni sportive, e ha lavorato con individui, squadre sportive e famiglie. Alexa è rinomata per il suo approccio duro e orientato ai risultati e per la sua capacità di sviluppare un’etica del lavoro senza pari nei suoi clienti.
Alexa ha una vasta esperienza televisiva, sia come presentatrice ospite che esperta di salute e fitness, con apparizioni internazionali in spettacoli tra cui Bloomberg Asia e The Don Lemon Show della CNN International, insieme ai veterani del settore Vani Hari e Dr Sanjay Gupta.
Alexa è il personal trainer di LifestyleAsia.com, il guru della salute e del fitness di RTHK Radio 3 e il partner di allenamento preferito di Quintessentially.com. Contribuisce regolarmente a una varietà di pubblicazioni e blog sullo stile di vita in tutta l’Australia e l’Asia del Pacifico ed è un’oratrice popolare ai seminari sul benessere aziendale.
Alexa Towersey è un’esperta di Pilates, coach di nutrizione e stile di vita, in conversazione con Namita Nayyar, President Women Fitness.
La signora Namita Nayyar: Raccontaci del tuo viaggio che ti ha portato in cima al mondo dell’allenamento fitness?
La signora Alexa Towersey: Il mio viaggio nel settore della salute e del fitness è durato oltre 15 anni fino ad oggi e continua ad evolversi. Ho iniziato una missione per i muscoli nella mia adolescenza per sfuggire al mio soprannome di “Alexa Annorexa” a scuola, progredendo nei doppi ruoli del corpo per i migliori modelli di fitness americani con un’enfasi sull’elemento estetico del fitness. Ho quindi abbracciato una nuova sfida nell’imparare un nuovo sport e qualificarmi per i campioni del mondo di mezzo ironman dove c’è una grande enfasi sulla forza psicologica. In seguito alla perdita di entrambi i miei genitori a causa di malattie legate allo stile di vita, ora più che mai mi sono impegnato ad aiutare gli altri a capire e accettare di essere in forma, sano e istruito. In questo momento, sono così grato di trovarmi in un luogo in cui sono circondato da persone positive, dove sono costantemente ispirato a essere migliore.
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