Rimanere incinta è la fase più attesa e bella della vita di una donna. Dare alla luce una nuova vita ti fa sentire meraviglioso e speciale in un modo diverso. Non solo dà un nuovo membro alla famiglia, ma anche una nuova vita per la madre.
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Dalla prima sensazione di qualcosa che cresce dentro di te, fino al momento in cui il bambino è al tuo fianco, ci sono molti cambiamenti fisici che una donna sperimenta. Poiché la pancia è l’unico grande cambiamento fisico visibile, sperimenti anche altri cambiamenti che non sono visibili, ma possono essere percepiti. Tra questi ci sono cambiamenti nel seno che possono essere avvertiti solo dalla donna incinta. Leggi avanti per i cambiamenti che di solito senti durante quei 9 mesi.
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Cambiamenti al seno durante la gravidanza:
Primo trimestre – dalla settimana 1 alla settimana 13:
Cambiamenti al seno durante l’inizio della gravidanza (o) primo trimestre che puoi sentire. Questo è simile ai cambiamenti che sentivi durante le mestruazioni. I seni diventano dolorosi, doloranti e molto sensibili al tatto. Alcuni avvertono anche formicolio e prurito intorno al seno. Ci sono momenti in cui non hai voglia di indossare un reggiseno, ma questa non è la soluzione perfetta.
Per affrontare questa fase, prova a massaggiare il seno con movimenti circolari fluidi usando un olio naturale che non abbia un odore pungente. Cerca di non usare oli aromatici o oli che causano formicolio. Anche l’uso di reggiseni morbidi e comodi può portare sollievo.
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Secondo trimestre – dalla settimana 13 alla settimana 26:
Mentre ti avvicini alla metà della gravidanza, i cambiamenti ormonali sono attivi e diventano visibili anche i cambiamenti nel corpo in generale. Tendi a perdere il girovita e prepari il corpo alla crescita del bambino dentro di te. Per quanto riguarda il seno, puoi sentire il bisogno di aumentare di una taglia con la tua biancheria intima. Mentre il dolore continua, è importante sapere che i seni stanno preparando le ghiandole del latte che aiuteranno ad allattare il bambino senza troppi disagi. Potresti anche vedere che i capezzoli diventano scuri e l’aureola più grande.
Per coloro che soffrono di secchezza e seni traballanti, è necessario l’uso di una buona crema idratante. Prendi in considerazione l’idea di indossare un reggiseno appropriato che non sia troppo stretto e cerca di evitare di indossarlo di notte per sentirti a tuo agio.
Terzo trimestre – dalla settimana 27 alla settimana 40:
Con il seno che cresce di dimensioni man mano che si procede verso la fine della gravidanza, è tempo di aumentare la dimensione della coppa del reggiseno e indossare un reggiseno adeguato durante l’esercizio. Poiché l’allungamento della pelle intorno continua, applica più oli e burro di cacao per prevenire la comparsa di smagliature sul seno. Non cercare di entrare nei vecchi reggiseni, questo potrebbe causare grumi e dolore e farti sentire peggio.
Alcuni di voi potrebbero anche sentire il prurito e le scaglie che si staccano dai capezzoli. Cerca di resistere alla tentazione di staccare la pelle squamosa per evitare che la pelle si screpoli e sanguini. Potresti anche notare che la linea sotto il seno diventa scura e opaca, ma questo scomparirà presto con la cura adeguata dopo il parto.
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I cambiamenti al seno durante la gravidanza non sono solo causati dagli ormoni, ma preparano anche il corpo per i bisogni del bambino. È importante sapere cosa è sicuro e cosa si può fare per evitare problemi dopo la consegna. Con un po’ di cura e attenzione puoi anche prevenire problemi come il cancro e disturbi del tessuto mammario che causano una lattazione impropria. I seni sono una parte molto tenera ma svolgono un ruolo importante nello sviluppo e nella salute generale del bambino. È importante che ogni madre lo sappia e si prenda cura di se stessa in ogni modo possibile.
