Quante persone hanno mai guardato un’attrice in un vestito e si sono chieste “come fanno a mettersi così in forma?” Così tante persone lo fanno ogni giorno, desiderando di poter avere un indizio sui segreti della dieta di alcune delle celebrità più in forma e glamour di oggi. Ebbene, alcuni hanno dato al mondo i loro consigli.
Quest’anno, così tante diverse diete per celebrità hanno colpito il mainstream, ma una si è distinta tra tutte. Questo è il segreto della dieta di Gwenyth Paltrow. Come fa questa bomba bionda a mantenere un corpo così sbalorditivo tutto il tempo quando ha figli?
Il trucco sostitutivo dello spuntino di Gwenyth funziona alla grande. Invece di cedere alle prelibatezze che offre ai suoi figli, si concentra sulla disciplina e su una tecnica sostitutiva. Quando i suoi figli stanno mangiando uno spuntino zuccherato che le farà crescere il girovita, Gwenyth sostituisce il suo con uno spuntino sano.
Cosa mangia? Ci sono così tante prelibatezze a basso contenuto di grassi che a Gwenyth piace gustare: gelato a basso contenuto di grassi e uvetta sono in cima alla lista. Frullati di frutta e frutta fresca sono anche prelibatezze molto popolari per Gwenyth che apportano molti benefici senza le calorie.
Un’altra domanda popolare sulla dieta è stata rivolta a Kate Hudson e alla sua corporatura super snella. Come fa a stare così bene? Anche Kate Hudson ha condiviso la sua dieta con il mondo.
Il trucco per Kate è semplice: mangiare il più sano possibile. Preferisce pesce fresco e sushi ogni volta che può. Questo è un alimento molto salutare, a basso contenuto calorico che ha molti vantaggi. Inoltre, preferisce mangiare cibi biologici quando possibile. Eliminare le sostanze chimiche dal suo corpo la aiuta in molti altri modi oltre al suo peso.
La dieta di Kate le ha permesso di tornare super elegante anche dopo aver avuto un bambino, anche se ha guadagnato così tanto peso durante la gravidanza che le sono stati dati molti problemi per questo. Ora, non ha alcun problema a mantenere il peso fuori.
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