5 frutti comuni da evitare durante l’allattamento

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Sì! La frutta ti fa bene. Ma ci sono alcuni cibi che si dovrebbero evitare durante l’allattamento. Ci sono alcuni frutti che contengono sostanze chimiche e sostanze nutritive che potrebbero essere buone per te ma allo stesso tempo potrebbero non essere buone per il bambino. Quindi, quando sei una madre che allatta al seno, dovrai fare molta attenzione alla tua dieta. Uno dei passaggi più importanti che dovresti eseguire durante l’allattamento al seno è creare una tabella contenente i frutti che dovresti evitare durante l’allattamento e seguirla di conseguenza. Questo articolo ti fornirà l’elenco di alcuni dei frutti migliori e più importanti che dovresti evitare durante l’allattamento.

5 frutti comuni da evitare durante l'allattamento5 frutti comuni da evitare durante l'allattamento

Frutta da evitare durante l’allattamento:

Vediamo quali frutti non mangiare durante l’allattamento.

1. Kiwi:

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Tra tutti i frutti là fuori, il kiwi è importante. I frutti sono dotati di sostanze nutritive ed elementi naturali che in realtà sono buoni per te altrimenti, ma non saranno appropriati per essere inclusi nella tua dieta per l’allattamento al seno in quanto potrebbero non essere adatti al bambino e quindi non possono essere approvati.

Il frutto ha anche un tocco dolce che in realtà fa male al bambino e questo non può essere consumato dalla madre che allatta. Si può quindi dire che questo sia uno dei frutti migliori da evitare durante l’allattamento.

Vedi altro: Frutta da mangiare durante l’allattamento

2. Fragole:

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Questo frutto è dotato di antiossidanti che in realtà fanno bene alla madre, quando solo quando ha superato la fase in cui deve allattare il suo bambino con il suo latte materno. Le fragole sono davvero dolci e quella quantità di zucchero non può essere buona per il bambino e quindi questo frutto non può far parte della dieta dell’allattamento al seno. Una delle cose peggiori di questo frutto è che viene fornito con un contenuto di colore in quanto non si ottengono fragole pure ovunque. Questo particolare frutto è davvero buono per chi vuole fare una ricetta sfiziosa ma sicuramente non per la mamma che allatta. Quindi le fragole sono uno dei frutti più importanti da evitare durante l’allattamento.

3. Ananas:

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L’ananas è uno dei pochi frutti che dovrai evitare anche durante l’allattamento. In realtà è un frutto davvero buono per quasi tutti e per tutti. Viene fornito con elementi naturali che mantengono il corpo sano e in forma dall’interno. Queste sono le stesse ragioni per cui questo frutto non può essere inserito nella dieta della madre che allatta. Il frutto è troppo bello per essere vero. Tale pura e cruda bontà naturale potrebbe essere allergica per il bambino e quindi la madre che allatta al seno non può avere questo frutto prima o durante l’allattamento.

Vedi altro: Gli alimenti per le madri che allattano al seno dovrebbero evitare

4. Ciliegie:

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Le ciliegie sono frutti meravigliosi e fanno davvero bene anche a tutti noi. Ma l’unica cosa che rende questo frutto non adatto alla madre che allatta al seno è il contenuto di lassativi. Il frutto è dotato di contenuto lassativo e questo può avere un effetto lassativo sul latte materno e quindi non può essere consumato prima dell’allattamento. Questo è uno dei pochi frutti da evitare durante l’allattamento.

5. Prugne:

5 frutti comuni da evitare durante l'allattamento5 frutti comuni da evitare durante l'allattamento

Proprio come le ciliegie, anche la prugna non va bene per la madre che sta allattando il suo bambino. Questo si può dire di uno dei frutti meno importanti da evitare durante l’allattamento, motivo per cui questo è l’ultimo della lista. Ma dovrai comunque evitarlo. Le prugne sono effettivamente dannose per la madre che allatta al seno in quanto possono contaminare il suo latte materno.

Vedi altro: Come smettere di allattare al seno in modo naturale

Il contenuto di questi frutti potrebbe non essere buono per il bambino. Quando il tuo bambino dipende totalmente dal tuo latte materno, allora dovrai tenerlo a mente e seguire la giusta dieta suggerita dai medici e non mangiare questi frutti. Ad esempio, gli agrumi in questo periodo saranno davvero dannosi.

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