Suggerimenti per bandire quegli occhi gonfi

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Puffy Eyes potrebbe essere il risultato di innumerevoli motivi, meno sonno, reazioni allergiche, dieta, fluttuazioni ormonali e, naturalmente, troppo tumulto emotivo.

Suggerimenti per bandire quegli occhi gonfi

Rimedi facili per sbarazzarsi di occhi gonfi

Una volta identificata la causa dei tuoi occhi gonfi, modifica le tue abitudini di vita per affrontarle. In alternativa, puoi consultare un medico se pensi che possa essere un sintomo di fondo per qualcosa di più serio

  1. Lavare o risciacquare. Prova a sciacquare gli occhi con acqua se il gonfiore è associato a una secrezione. L’acqua fresca è più lenitiva per le allergie.
  2. Prova un impacco fresco. Sdraiati e metti una salvietta imbevuta d’acqua sugli occhi. Puoi anche prendere un cubetto di ghiaccio per ridurre i vasi sanguigni gonfi. La freschezza del ghiaccio ravviverà i tuoi occhi e lascerà il tuo viso sveglio e vigile.
  3. Fetta di cetriolo. Taglia alcune fette di cetrioli freddi; contengono antiossidanti che aiutano a ridurre l’irritazione. Sdraiarsi. Per 30 minuti, posiziona una fetta su ciascun occhio. Il fresco aiuterà a lenire il gonfiore.
  4. Riduci lo zucchero. Mangiare zucchero in eccesso, innesca l’infiammazione in tutto il corpo. Poiché la pelle sotto l’occhio è soggetta a gonfiore ed è sottile, stai vedendo quell’infiammazione lì. Cerca di eliminare quanto più zucchero possibile dalla tua dieta e noterai un miglioramento immediato.
  5. Sfoglia di patate. Le patate contengono un enzima schiarente per la pelle che può aiutare ad alleviare il gonfiore. Grattugiare due cucchiai di patate crude. Mettilo in un panno di mussola e mettine uno su ciascun occhio.
  6. Guarda la tua assunzione di acqua: Bevi otto bicchieri d’acqua da 8 once al giorno per mantenere la pelle idratata e sana. E a proposito di bevande, limita l’alcol, che può farti disidratare.
  7. Controlla il tuo cuscino. Guarda la tua testa posizionata sopra il tuo cuore usando alcuni cuscini rigidi. Quando ti elevi, aumenterai la circolazione e impedirai al liquido extra di depositarsi intorno agli occhi.
  8. Guarda il tuo sale. Il gonfiore è generalmente il risultato della ritenzione di liquidi soprattutto vicino agli occhi, dove c’è poco spazio per la dispersione del fluido. Riduci l’assunzione di sale evitando cibi ad alto contenuto di sodio come zuppe preconfezionate, pizza e patatine.
Suggerimenti per bandire quegli occhi gonfi

Chiama subito il tuo oculista se il gonfiore dura più di 24-48 ore e senti dolore agli occhi, visione offuscata, visione ridotta, vedendo corpi mobili, sensazione che qualcosa sia bloccato nell’occhio.

Disclaimer
Il Contenuto non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.

Puffy Eyes potrebbe essere il risultato di innumerevoli motivi, meno sonno, reazioni allergiche, dieta, fluttuazioni ormonali e, naturalmente, troppo tumulto emotivo.

Suggerimenti per bandire quegli occhi gonfi

Rimedi facili per sbarazzarsi di occhi gonfi

Una volta identificata la causa dei tuoi occhi gonfi, modifica le tue abitudini di vita per affrontarle. In alternativa, puoi consultare un medico se pensi che possa essere un sintomo di fondo per qualcosa di più serio

  1. Lavare o risciacquare. Prova a sciacquare gli occhi con acqua se il gonfiore è associato a una secrezione. L’acqua fresca è più lenitiva per le allergie.
  2. Prova un impacco fresco. Sdraiati e metti una salvietta imbevuta d’acqua sugli occhi. Puoi anche prendere un cubetto di ghiaccio per ridurre i vasi sanguigni gonfi. La freschezza del ghiaccio ravviverà i tuoi occhi e lascerà il tuo viso sveglio e vigile.
  3. Fetta di cetriolo. Taglia alcune fette di cetrioli freddi; contengono antiossidanti che aiutano a ridurre l’irritazione. Sdraiarsi. Per 30 minuti, posiziona una fetta su ciascun occhio. Il fresco aiuterà a lenire il gonfiore.
  4. Riduci lo zucchero. Mangiare zucchero in eccesso, innesca l’infiammazione in tutto il corpo. Poiché la pelle sotto l’occhio è soggetta a gonfiore ed è sottile, stai vedendo quell’infiammazione lì. Cerca di eliminare quanto più zucchero possibile dalla tua dieta e noterai un miglioramento immediato.
  5. Sfoglia di patate. Le patate contengono un enzima schiarente per la pelle che può aiutare ad alleviare il gonfiore. Grattugiare due cucchiai di patate crude. Mettilo in un panno di mussola e mettine uno su ciascun occhio.
  6. Guarda la tua assunzione di acqua: Bevi otto bicchieri d’acqua da 8 once al giorno per mantenere la pelle idratata e sana. E a proposito di bevande, limita l’alcol, che può farti disidratare.
  7. Controlla il tuo cuscino. Guarda la tua testa posizionata sopra il tuo cuore usando alcuni cuscini rigidi. Quando ti elevi, aumenterai la circolazione e impedirai al liquido extra di depositarsi intorno agli occhi.
  8. Guarda il tuo sale. Il gonfiore è generalmente il risultato della ritenzione di liquidi soprattutto vicino agli occhi, dove c’è poco spazio per la dispersione del fluido. Riduci l’assunzione di sale evitando cibi ad alto contenuto di sodio come zuppe preconfezionate, pizza e patatine.
Suggerimenti per bandire quegli occhi gonfi

Chiama subito il tuo oculista se il gonfiore dura più di 24-48 ore e senti dolore agli occhi, visione offuscata, visione ridotta, vedendo corpi mobili, sensazione che qualcosa sia bloccato nell’occhio.

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